Ma réflexion:

Nous savons tous que la pratique d’une activité physique régulière est nécessaire pour avoir un corps tonique et se sentir en pleine forme n’est-ce pas ?

– Et bien pour notre esprit, c’est un peu la même chose !

 

Bien sur, nous faisons des démarches personnelles comme du coaching ou une thérapie lorsque nous sentons que c’est nécessaire. Nous sommes alors satisfaits et soulagés de constater la mise en place de nouveaux comportements et de nouvelles perceptions. Ca marche ! c’est formidable !

Cependant, il arrive que la vie nous rattrape et nous constatons alors que nous avons laissé de coté nos acquis et nos bonnes résolutions par manque d’entrainement et de pratique.

« Comment maintenir, ancrer, et faire évoluer ces nouveaux mécanismes ? »

Ce que je vous propose :

Le principe :

Un atelier de développement personnel régulier et évolutif, pour entretenir sa forme mentale en pratiquant et en s’entrainant.

Les principaux thèmes abordés sont:

– la confiance en soi,

– l’estime de soi,

– la gestion des émotions.

Ces 3 thèmes sont souvent associés et nous freinent dans notre vie personnelle, sociale ou professionnelle.

 

Mon objectif :

Former un groupe régulier et harmonieux, désireux d’avancer dans la bienveillance, le respect et l’efficacité.

Les ateliers de groupe présentent de multiples avantages : le plaisir du partage, les échanges d’expériences, une énergie stimulante en toute convivialité.

Infos pratiques :

  • Chaque dernier mardi du mois.
  • De 19h30 à 21h30
  • A « L’Endroit du Moi » au 6, rue Cyrano de Bergerac 75018 Paris.
  •  60 € ttc par atelier (soit 50 € ht) collation incluse.
  •  Le nombre de participants est de 8 maximum par groupe.

Si vous êtes intéressé, je vous propose de prendre contact avec moi (voir onglet contact) afin de déterminer ensemble si ces quelques heures d’entrainement correspondent à vos besoins et attentes.

Épanouissement vôtre !

Andréa

 

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