par Andréa Manuguerra | 16 Mai 2013 | Coaching, Développement personnel, Non classé
Je ne pense pas à respirer, je ne respire pas lorsque je parle, je me surprend souvent en apnée dans la journée, je me sens stressé, j’ai l’impression de retenir inconsciemment ma respiration, j’ai des douleurs dans le ventre, j’ai mal au dos et aux épaules, mon...
par Andréa Manuguerra | 4 Mai 2013 | Coaching, Développement personnel
Les changements sur notre physique Au niveau de la respiration : Le rire favorise les échanges respiratoires de manière mécanique. L’expiration est poussée plus loin que ne le permettrait seule l’élasticité...
