par Andréa Manuguerra | 27 Mai 2013 | Coaching, Hypnocoaching, Hypnose
Alors que vous lisez cet article, vous êtes conscient, vous n’êtes ni endormi, ni anesthésié, ni dans le coma. Vous êtes conscient de votre état interne et externe, de vos pensées actuelles, d’être dans l’instant présent devant votre tablette ou ordinateur à parcourir...
par Andréa Manuguerra | 16 Mai 2013 | Coaching, Développement personnel, Non classé
Je ne pense pas à respirer, je ne respire pas lorsque je parle, je me surprend souvent en apnée dans la journée, je me sens stressé, j’ai l’impression de retenir inconsciemment ma respiration, j’ai des douleurs dans le ventre, j’ai mal au dos et aux épaules, mon...
par Andréa Manuguerra | 4 Mai 2013 | Coaching, Développement personnel
Les changements sur notre physique Au niveau de la respiration : Le rire favorise les échanges respiratoires de manière mécanique. L’expiration est poussée plus loin que ne le permettrait seule l’élasticité...